紅豆蕎麥薏仁粥！添加黑糖好味道！

黑糖功效　手工黑糖　純黑糖食品


紅豆蕎麥薏仁粥

食材／

蕎麥適量、紅豆2/3杯、薏仁1/3杯、黑糖、鹽少許

做法／

1.紅豆、薏仁、蕎麥洗淨放入內鍋

2.內鍋加入6杯熱水，外鍋3杯水，蓋上內鍋按下開關

3.跳起後悶20分鐘

4.加入黑糖、鹽後外鍋再加2杯水，待電鍋跳起後悶15分鐘就可以上桌囉！




史瑞克黑糖


參考資料：https://www.top1health.com/Article/320/54184?page=3



https://wp.me/p9ah59-10e


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